Мотивация – двигатель развития личности. Если мотивация однообразна или недостаточна, интерес к жизни может потухнуть. Человек перестает стремиться к новым горизонтам, не ищет новых знакомств и занятий. Предсказуемый быт становится безопасной, но душной ловушкой, мешающей расти дальше. Если вы чувствуете, что вас затягивает рутина, возможно, пришло время найти новый способ разогнать выработку поощряющих гормонов. Один из наиболее эффективных способов возвращения воли к жизни – умелая эксплуатация психологии азарта.
Что такое психология азарта?
Вопреки распространенному убеждению, азарт – вовсе не бич современного общества. Это древний механизм, существующий столько же, сколько и человеческий вид. Азарт заставляет нас стремиться к большему, пробовать что-то неожиданное, вступать в схватку с сильным соперником – и побеждать. Силу для победы азартный человек берет из риска. Чем больше поставлено на чашу весом, тем больше вырабатывается энергии.
Человек, захваченный азартом, переживает активацию всех ключевых систем организма. Восприятие становится более детализированным, обостряются рефлексы. Мышцы начинают подрагивать в ожидании неведомой угрозы. Даже время как будто замедляется – из-за того, что мозг начинает работать быстрее, кажется, что все вокруг происходит в режиме замедленной съемки. Подобные переживания необходимы как для нормальной работы организма, так и для личностного роста. При этом важно не перейти грань, за которой любовь к азарту становится опасной.
Как вернуть чувство азарта в жизнь?
Регулярные выбросы адреналина положительно влияют на здоровье и существенно улучшают качество жизни. При этом вам необязательно лезть в горы, прыгать с парашютом или заниматься другими травмоопасными видами спорта. Существуют намного более удобные и доступные способы «обмануть» свой мозг и вернуть в жизнь ту самую «перчинку», которой так не хватает в серые будни.
Любая соревновательная сфера подходит для того, чтобы восстановить угасшее чувство азарта. Лучше, если происходящее будет вам действительно интересно: так, вы не получите желаемых гормонов от выигрыша или проигрыша в шахматах, если сама эта игра кажется вам скучной. Помните: испытание должно быть вам по силам (хотя бы теоретически), а победа должна иметь для вас значение. Это может быть почетный титул, или приятное денежное вознаграждение, или даже просто возможность «уесть» соседа по лестничной площадке. Вложите минимальный личный интерес – и вы получите мощнейшую отдачу в виде гормонального всплеска.
Меры предосторожности
Если вы по натуре человек азартный, то вы об этом уже, скорее всего, знаете. Хотя случается и так, что люди, привыкшие вести себя скромно и сдержанно, под действием азарта «слетают с катушек» и отдают слишком много сил сфере жизни, вызывающей яркие ощущения, будь то карьера, игры или творчество.
В любом случае, следует знать правила, позволяющие сделать азартный досуг безопасным:
- Не ставьте на кон больше, чем у вас есть, будь то финансовый ресурс, сложновыполнимые обещания или просто личное время. Даже небольшая «ставка» даст ожидаемый прилив сил, поэтому нет смысла перебарщивать.
- Если вам нравятся азартные игры, то откажитесь от обычных казино и игровых автоматов в пользу виртуальных заведений – таких, как клуб vulkanvegasonline.net/ru/o-nas. Впечатлений вы получите не меньше, и при этом сможете лучше контролировать свои траты.
- Постарайтесь, чтобы никто не говорил вам в критические моменты: «Ну хватит уже… (работать, играть, соревноваться и т.д.)». Когда человек поглощен азартом, уговоры перестать его только подбадривают, поскольку воспринимаются как дополнительные препятствия. Лучше побудьте наедине со своими чувствами после выигрыша или проигрыша. Подождите, пока эмоции улягутся – после этого вы и без посторонней помощи сможете вернуться к обычной жизни.
Следуйте данным рекомендациям, и психология азарта станет вашим верным инструментом, помогающим быстрее справляться с делами и достигать новых вершин во всем, за что бы вы ни брались.
Самое обсуждаемое :
