Как бороться с ненужной информацией

Раньше я редко задумывался над количеством и качеством получаемой информации. Независимо от того, что я читал/слушал или смотрел — всё это казалось очень важным и жизненно необходимым. Расхожая фраза «в интернете кто-то не прав», в моём случае означала, что прочитаю вобще всю ветвь дискуссии. Забитый закладками браузер, постоянно включенный «для фона» телевизор, и непременное радио в ушах по дороге стали такими же атрибутами моей жизни, как и кошелёк. И вот результат — информации вокруг стало настолько много, что ориентироваться в ней было уже не просто. Знакомая ситуация? Тогда, думаю, вам будет интересны мои способы и советы борьбы с информационным шумом.

1. Расставьте приоритеты

Первостепенная задача — определиться, нужна ли вам вобще эта информация? Если вы не собираетесь в ближайшее время переезжать на ПМЖ в Новую Зеландию, то скорее всего проблемы получения визы вас не касаются. Если у вас нет автомобиля, то и форум про особенности nissan cefiro вам не нужен. Бесконечные новости по ТВ, болтовня радио-диджеев, блоги из серии «смотрите, какие я нашёл картинки в интернете» — большинство этой информации вам совершенно не нужно и не несёт никакой смысловой нагрузки, лишь отнимая огромное количество времени. Нет, я только ЗА расширение кругозора, но обсуждение на news2 новости о захваченных судах вряд ли вам в этом поможет. Перестаньте поглощать ненужную вам, мусорную информацию — она создаёт кашу в голове и мешает думать о действительно важных вещах.

2. Уберите лишние раздражители

Занимаясь каким-либо делом — уберите все лишние раздражители. В тишине и сосредоточении информация усваивается намного лучше. Это ведь так просто — выключить телевизор, закрыть icq и поставить на беззвучный режим телефон.  Телевизор, в идеале, вобще лучше если не выбросить, то хотя бы не включать никогда 🙂 Новости можно кратко прочитать в интернете, а сериалы в плане полезной информации вам точно ничего не дадут, только забьют ваш мозг очередной порцией бесполезного дерьма.

Кстати, раньше по пути на учёбу/работу я постоянно слушал радио или музыку — дорога длинная, делать нечего, читать из-за тряски невозможно. Так вот, последние несколько месяцев наушники у меня в ушах выключены — они нужны только для создания тишины в голове. Эти два часа в день в транспорте — отличное время, чтобы поразмышлять о жизни, планах, будущем и настоящем.

3. Социальные сети — не абсолютное, но зло

Люди, знающие меня лично уже давно заметили, что я почти перестал появляться в социальных сетях, хотя зарегистрирован я почти везде. Тот же вконтакте мне нужен для двух целей — посредством него я узнаю, когда у кого день рождения и там есть моё учебное расписание. Хотя раньше, на общение в социальных сетях у меня уходило до нескольких часов в день, а информация полученная от собеседника была по большей части бесполезной ерундой. Переборите себя —  перестаньте постоянно обновлять свою страницу. Действительно важные вещи вам скажут по телефону или личной встрече. Отвечать же на очередное «Привет, как дела?»… а оно вам вобще надо? Это ненужная информация.

4. Не читайте сразу понравившуюся заметку

Блуждали по просторам сети и наткнулись на вроде бы полезную запись? Не читайте её сразу — сохраните лучше ссылку и вернитесь к этой статье через сутки. Если она вам всё ещё кажется нужной, тогда конечно стоит с ней ознакомится. Но часто бывает так, что при повторном взгляде статья вам уже не кажется такой важной. В этом случае закладку со спокойной совестью удаляем.

5. Научитесь вдумчиво читать

Помню в школе, нас всех учили читать «по диагонали» — схватывать лишь основной смысл, пропуская детали. Это умение очень полезно при чтении новостей или комментариев к статье. Но многие в течение жизни так увлеклись таким способом чтения, что совсем разучились вдумчиво и медленно воспринимать написанную информацию. В итоге мы почти ничего не знаем на профессиональном уровне, зато читали по чуть чуть обо всём на свете. Возьмите хорошую книгу известных классиков и прочитайте её всю — не пропуская строк и отрывков. Вобще, возьмите за правило читать художественную и профессиональную литературу целиком. Если что-то непонятно или слишком сложно для восприятия — сделайте перерыв, но не пробегайте по тексту глазами, иначе почти ничего не усвоится.

Понравилась статья? Читайте ещё:

• Интересные факты о женщинах
• Как бороться с плохим настроением
• Где искать вдохновение
• Как не напиться на праздники
• О проблемах русского языка на Украине

Самое обсуждаемое :