Поверьте в себя

vera Поверьте в себя

Какие качества должны быть присущи у человека, чтобы он смог добиться поставленных целей? Это касается не только работы, но и личной жизни. Безусловно, это трудолюбие, целеустремленность, ум, коммуникабельность, порядочность, честность. Но самое главное – это вера в себя. Если человек не уверен в своих силах, ему никогда не удастся добиться желаемых высот. Так по жизни он и будет медленно плыть по течению.

Вера в себя является основой для успешного построения своих личных и профессиональных качеств. Еще с детства нас знакомят с терминами «самооценка» и «самоуважение», которые напрямую связаны с верой в себя. Если ребенка в глубоком детстве постоянно упрекали и сравнивали с ровесниками: что он хуже учится, хуже выглядит, ничего нормально не может сделать. Это будет для него психологическая травма, которая подорвет его веру в себя. Такой человек и во взрослой жизни будет закомплексован и неуверен.

Ниже приведены приемы, которые должны помочь обрести вам уверенность.

Начните заниматься волонтерством. Задумывались ли вы, сколько в мире существует людей, которые нуждаются в помощи. Это могут быть и дети-сироты, инвалиды, ветераны, да и просто одинокие люди. Начните помогать, хотя бы в пределах вашего города. Это значительно поднимет вашу уверенность и самоуважение, ведь вы чей-то день сделали лучше. Если есть возможность можно помочь материально, продуктами, вещами или даже вплоть до обычной сдачи крови. Любая помощь будет поднимать вашу самооценку, а услышать в ответ, что вы помогли спасти чью-то жизнь, что может быть лучше.

Вспомните о ваших победах. Вы уже опустили руки, и полностью разочаровались в себе. Не спешите делать, скоропоспешные выводы. Вспомните обо всех ваших успехах и победах, ведь были же такие, согласитесь. Вы не раз выходили победителем из сложных ситуаций. Вот пусть этот список побед и будет вашим мотиватором, для поддержания своей веры.

Общайтесь с людьми, которые в вас верят. Вы заметили, что в вашем окружении есть особи, которые постоянно вас критикуют и подрывают веру в себя. Сами понимаете, что прекратить общение с ними полностью, не получится. Так как, вы можете все равно пересекаться по работе или других важных вопросах, а вот свести к минимуму, это в ваших силах. Вместо этого окружите себя тем контингентом друзей и единомышленников, общение с которыми для вас одно удовольствие. Они будут служить вам некоторой подпиткой для укрепления своего «Я».

vera v seba Поверьте в себя

Примите себя таким, каким вы являетесь на самом деле. Со всеми достоинствами и недостатками. Иначе как можно обрести самоуважение, если вы не можете полюбить себя, а порой даже ненавидите за слабые стороны. Ну, есть у вас маленькие недостатки, так идеальных людей не бывает. Все возможно исправить, и вполне реально поменяться к лучшему.
Научитесь извлекать из трудностей, положительный урок. Перестаньте акцентировать свое внимание на мелких неудачах и проблемах, которые периодически сыплются на вашу голову. Вспомните обо всех положительных и радостных моментах в вашей жизни, таких ведь тоже немало. А если ненароком опять нахлынет обида, и захочется пожаловаться всем вокруг, найдите хоть какую-то положительную сторону в сложившейся ситуации. И запомните, судьба не посылает нам таких испытаний, с которыми мы б не справились.

Невозможно поверить в себя, если вас постоянно преследуют неудачи. Не все люди могут выполнять одинаковые задания. Ну, не получается у вас на данном этапе выполнить какую-то сложную задачу. Значит мало опыта, знаний или практики. Не беритесь за то, что вам не под силу. Иначе вас будет постигать одна неудача за другой. Начните с малого, того, что у вас хорошо получается. Так вы будете двигаться вперед, а не возвращаться на два шага назад.

Изучайте себя, как личность. Согласитесь, если у вас не получается справиться с проблемой, вы пытаетесь понять почему так происходит. Перечитываете гору литературы, обновляете свои знания, дабы вернуться к этой теме еще раз. Точно также происходит и с собственным изучением. Чтобы разобраться в себе, вы можете посетить психологические курсы, почитать мотивационную литературу, в ходе которых вы повысите свой личностный рост.

Ставьте перед собой цели. Не подстраивайтесь под мнение посторонних людей. Трезво оцените свои цели. Вы правду этого хотите, или может вам навязали свое мнение? Вы научитесь верить в себя, только тогда когда будете жить своей жизнью.

Никогда не сравнивайте себя с другими. Не все люди могут быть богатые, успешные, знаменитые. Каждому свое. Не пытайтесь все время кого-то убедить, что вы лучше. Живите своей жизнью и не тратьте попусту время и силы, на то, чтобы соответствовать чьим-то идеалам.


Самое обсуждаемое :

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта

Введите свое сообщение