Лучший способ самомотивации

Самомотивация — прекрасная способность заставить самого себя оторвать задницу от стула и пойти наконец заняться делом. Но сказанная просто вслух реплика: «Я прямо сейчас пойду и приготовлю ужин/отожмусь 40 раз/прочитаю книгу по менеджменту/заменю розетку/etc», согласитесь, вовсе не означает что именно этим вы и займетесь. Скорее даже наоборот, продолжите растить пузо в любимом кресле 🙂 Но если вы уже твердо решили, что в собственной жизни пора что-то изменить, и вам не хватает лишь чуть-чуть самомотивации — значит эта статья для вас!

Итак, возьмем типовой пример — вам нужно выполнить какое-либо действие (предположим — хотя бы два раза в неделю совершать утренние пробежки), но желания выполнять это самое действие нет никакого. Даже нет, не так. Желание у вас есть, и мозгом вы понимаете, что утренние пробежки очень полезны для здоровья, общего самочувствия и сбрасывания жирка с пивного пуза, но… но работа, усталость, желание поспать хоть на полчаса, но побольше и вобще, у вас даже нет кроссовок. Как поступает в такой ситуации обычный человек? Правильно — ищет оправдания собственной лени и клятвенно обещает всё таки начать бегать, но когда-нибудь потом, когда у него будет меньше работы/больше желания и т.д. Не сложно догадаться, что, как правило, это «потом» так и не наступает.

Так вот, теперь самое главное, на поставленный в начале статьи вопрос «как научиться самомотивации» у меня для вас есть совершенно офигитительный ответ:

Честно, я не знаю, на самом ли деле это Лебедевская цитата, но она, на мой взгляд, полностью отражает суть вопроса. Не хотите работать — оставайтесь в жопе и не парьтесь. А если не хотите оставаться, значит идите и работайте над собой! Это же так очевидно!

Да и потом, я глубоко уверен, что никакие методы самовнушения, вроде визуализации желаний, плакатов достижений или «кнопок мечты» не помогают повысить мотивацию, ну разве что совсем ненадолго, потому что на самом деле есть только вы, ваши мечты и вселенская лень. Сможете побороть лень — добьетесь поставленных целей, не сможете… nobody cares, как говорится — всем на вас наплевать, а самые смекалистые ещё и попрыгают на костях порадуются, ведь пока вы ни черта не делаете — у них есть шанс подняться по-выше. КОнкуренция меньше, ёптыть.

Подумайте над этим и перестаньте искать ответы в интернете на такие глупые вопросы. Есть вещи, которым нужно научиться самому, ведь «самомотивация», она на то и «-само», что предполагает ваши усилия. И нечего тут демагогию разводить.

Понравилась статья? Читайте ещё:

 


Самое обсуждаемое :

10 всего комментариев к этой записиОтправить свой
  1. Алена (42)

    21.07.2012

    это у Иванова есть: мысль не отделяй от дела. При общем моем спокойном отношении к «вероучению» этот постулат стараюсь исполнять. подумал? — сделай. или не думай ваще и не парься.

    Жопа не жопа, Жень, не всем быть Лебедевыми. да я и не хочу быть Лебедевым.

    просто иногда нужно «попревозмогать» (из лексикона моего сына), а иногда не нужно. тогда я не парюсь. кто-то, может, считает, что это жопа. я считаю, что это центр мира.

    зависит от точки зрения. разве нет?

    • redapp (310)

      21.07.2012

      У какого Иванова? У Алексея (сердце Пармы, Блуда и МУДО)?

      Да, зависит от точки зрения, но не все могут сходу осознать и принять этот постулат. Мучаются в поисках волшебного лекарства, которое поможет им как-то припнуть самого себя. Я ведь писал с себя — сам заходил в яндекс, набивал в поиске «самомотивация» и читал много тысяч знаков всякой ерунды на этот счет. А потом как-то наткнулся на эту картинку и знаешь, для меня это оказалось тем самым лекарством. Не абсолютным, конечно, но выполняющим свою роль на 100% 🙂

      • Алена (42)

        22.07.2012

        Женечка, Порфирия Иванова, автора программы оздоровления, закаливания и «детки». Мне нужно было уточнить, конечно, больно фамилия известная.

        Лебедев грубиян и засранец — но иногда кто-то должен сказать именно так, грубо. это и будет лекарство.
        Просто ты затронул сейчас серьезную, цивилизационную, я бы сказала, проблему — общо говоря, человек до последнего времени задавался вопросом: как бы так сделать, чтобы ничего не делать?
        не так давно пришло осознание: что-то делать все-таки надо.

        но оно не ко всем пришло. часть народу при нынешней ситуации остается в жопе и вполне этим довольна. тепло, тихо, спокойно, чо.

        • redapp (310)

          24.07.2012

          Это тема совершенно другой статьи. Я ж не против совершенно. Если человеку, условно говоря, в жопе тепло и сухо, то хозяин — барин. Да и потом, что для одного жопа, то для другого небеса райские 🙂 Я же про другое писал. Про ситуацию, когда «пришло осознание: что-то делать все-таки надо», но что именно, никто не знает. По моему, отличный мотиватор.

  2. letoblun (9)

    26.07.2012

    Артемий Лебедев мотивирует лучше всех. ;)) Эту фразу он как-то раз написал комментариев в своем жж дневнике, а пару лет спустя ее вытащили на белый свет и растащили по демотиваторам. Отлично помню этот его комментарий.
    Самомотивация — важный аспект, идущий рука об руку с силой воли.

    • redapp (310)

      27.07.2012

      О, значит и правда Лебедевская! Ага, я бы даже сказал, что сила воли первичнее — без неё никакой самомотивации не выйдет )

  3. Icar (27)

    02.08.2012

    Классический ответ :). Кому надо — будут делать. А заставлять себя делать что-то, типа учить английский «для галочки» — это тупо. Вот мне надо было вес сбросить, так я уже 2 месяца с копейками на совсем ином питании, и никаких проблем или страданий 🙂

    • redapp (310)

      03.08.2012

      Вот поэтому меня и раздражают всякие статейки на тему самомотивации. Всё ведь просто. Надо — делаешь, не надо — не делаешь. Полностью с тобой согласен

  4. Диана (1)

    27.11.2012

    Тут еще желание роль играет. Ну вот нет у меня ни к чему в этой жизни такого сильного желания, как хотелось бы (каламбурчик, ага!) Ни яхты-виллы не зажигают, ни девушки красивые, ни путешествия…. а вот в игрушке онлайновой вчера увидела ОЧЕНЬ сильного персонажа одного (девушку), за которую можно играть, но чтобы ее достать, надо одной из лучших стать… блин, будто в заднее место (пардон) ракетный двигатель вставили 🙂 ! Готова вообще не спать, лишь бы ее получить!!!
    Но вот отсутствие этого чувства к чему-то из реальности — напрягает, однако…

    • redapp (310)

      30.11.2012

      Кхм, я даже не знаю, что сказать в этой ситуации. Игры никогда не привлекали, если честно.

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта

Введите свое сообщение