Здоровый образ жизни
kak_ne_zabolet_na_rabote

Как не заболеть на работе?

Не смотря на то, что порой нам хочется устроить себе дополнительную недельку отдыха и поваляться в кроватке, просматривая журнальчик или любимый телесериал, всерьез заболеть мало кому хочется. А если и хочется, то в…

Как быстро заснуть и не навредить здоровью

Как быстро заснуть и не навредить здоровью

Я всегда очень долго засыпал. Нет, это не было бессонницей, просто как только я ложился в кровать — независимо от прошедшего дня и накопившейся усталости мне в голову начинали лезть разные мысли. О…

Правила здорового и крепкого сна

Правила здорового и крепкого сна

Любой среднестатистический человек на нашей планете, проводит около трети своей жизни в постели, предаваясь объятиям Морфея. Только представьте – целых 7 часов в сутки вы занимаетесь исключительно тем, что спите! Но спросите себя…

Забытые рецепты лечения простуды

Забытые рецепты лечения простуды

Доброго времени суток, камрады! Хочу всех во-первых поздравить с днем митинга оппозиции, а во-вторых сообщить пренеприятнейшее известие — меня на нём не будет по одной простой причине: я заболел.

Как бороться с зимней депрессией

Как бороться с зимней депрессией

Итак, весна уже начала недвусмысленно стучаться в наши с вами двери. Улицы потихоньку становятся похожи на бурные реки, а пешеходы стараются идти по тротуарам как можно дальше от проезжей части, иначе есть шанс…